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    失眠可以吃黃桃醬嗎

    失眠可以吃黃桃醬嗎?
    失眠可以吃 黃桃醬
    2020-06-29
    藥匯美精選回答

    失眠可以吃黃桃醬,黃的營養十分豐富,含有豐富的抗氧化劑(α-胡蘿卜素、β-胡蘿卜素、番茄黃素、番茄紅素及維生素C,抗自由基等)、膳食纖維(果肉中的大量果膠是人體所需的纖維素,極易吸收等)、鐵鈣及多種微量元素(硒、鋅等含量明顯,高于其他水果,是果中之王)。黃桃食時軟中帶硬,甜多酸少,有香氣、水分中等,成熟糖度14~15度。常吃可起到通便、降血糖血脂、抗自由基、祛除黑斑、延緩衰老、提高免疫力等作用,也能促進食欲,堪稱保健水果、養生之桃。

    失眠可以吃黃桃醬

    黃桃醬的營養價值

    黃桃的營養十分豐富,根據市農科院專家檢測:它的主要營養成份有:豐富的維生素C和大量的人體所需要的纖維素、胡蘿卜素、番茄黃素、紅素及多種微量元素。如硒、鋅等含量均明顯高于其它普通桃子,還含有蘋果酸、檸檬酸等成分。錦繡黃桃的皮與果均顯金,甜多酸少,味道獨特,每天吃二只可以起到通便、降血糖、血脂,抗自由基,祛除黑斑、延緩衰老、提高免疫功能等作用,也能促進食欲,堪稱保健水果、養生之桃。

    黃桃醬的食用功效

    1、養陰補虛:黃桃能夠補虛損,益精氣,潤肺補腎,用于肺腎陰虛。適宜與久病體虛或是虛勞的補益。

    2、生津止渴:黃桃潤喉去燥,使人清爽舒適。適宜口干、眼干、思慮過度、睡眠不足、講話過多的人群。

    3、活血祛瘀:黃桃能夠促進人體氣血運行,宜于治療血瘀證。

    黃桃醬的適用人群

    尤其適合老年體虛、腸燥便秘者、身體瘦弱、陽虛腎虧者食用。

    黃桃醬的禁忌人群

    內熱偏盛、易生瘡癤、糖尿病患者不宜多吃,嬰兒、糖尿病患者忌食。

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    回答者:藥匯美 - 向我咨詢 最佳答案 | 2020-06-29
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