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    高血壓可以喝綠茶嗎

    我想了解下高血壓可以喝綠茶嗎
    高血壓可以 綠茶
    2022-12-03
    藥匯美精選回答

    高血壓朋友是可以喝綠茶的,綠茶中含有茶多酚、脂多糖、咖啡堿、茶氨酸等成分,部分成分有助于利尿,可促進體內水分排出,減少血容量,進而降低血壓,因此對于高血壓患者來說,可通過適當的飲用綠茶。

    綠茶中的茶多酚可溶解脂肪,維生素C可促進膽固醇排出體外、減少膽固醇聚集,降低血管硬化和變窄的概率,對預防心血管疾病具有一定的作用。

    高血壓朋友不能喝什么

    1、高湯。患高血壓后,一定要少高湯,也就是骨頭或肉燉的湯。雖然很多人特別喜歡喝滋補湯,但是高血壓的人一定要避免食用,因為高湯里含有豐富的嘌呤和脂肪,不僅會導致身體發胖,還會給腎臟功能增加負擔。

    2、酒精飲料。高血壓患者應避免各種酒精飲料,尤其是白酒。白酒中的酒精進入體內后,會轉化為乙醇,可以使血壓升高。對于一個健康的人來說,飲酒后,血壓會上升,但一段時間后會下降。但是對于高血壓患者來說,如果大量或經常飲酒,血壓會頻繁波動,引起一系列并發癥。

    藥匯美溫馨提醒:在飯后飲用綠茶,避免睡前飲用,以免影響睡眠。對于一些合并泌尿系結石或者肝臟疾病的高血壓患者則不宜飲用。

    回答者:藥匯美 - 向我咨詢 最佳答案 | 2022-12-03
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