黑枸杞和黃芪泡水喝有什么好處

黑枸杞和黃芪泡水喝的好處

1、利水消腫

黑枸杞和黃芪泡水具有利水消腫的好處，因為兩者都有這個功效，一起泡水喝可以增強利水消腫的藥效。黑枸杞也是扶正固本的藥物，黃芪的主要功效就是補氣固表。兩者一同食用可以強身健體、補氣消腫。

2、養肝明目

黑枸杞和黃芪泡水具有養肝明目的好處，因為黑枸杞中的花青素能夠緩解視疲勞、保護視力，黃芪含有黃芪皂苷、黃芪多糖、黃銅等物質，也能對視神經產生影響。兩者一起泡水喝，可以加強養肝明目的功效。

3、補氣養神

黑枸杞和黃芪泡水具有補氣養神的好處，因為它們兩者都可以補氣，一起食用的話有補氣活血、補氣安神的功效，黑枸杞和黃芪可以治療氣虛乏力的癥狀。

4、補腎益精

黑枸杞和黃芪泡水具有補腎益精的好處，因為它們兩者都歸肝、腎經，黑枸杞能生精補髓、滋陰補腎，黃芪能補氣滋陰。兩者一起食用可以增強補腎益精的功效。