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    口臭可以吃韭菜嗎

    口臭可以吃韭菜嗎?
    口臭可以吃 韭菜
    2023-03-06
    藥匯美精選回答

    口臭不可以吃韭菜,胃火口臭的患者吃了韭菜會加重癥狀。陰虛火旺、有眼病和胃腸虛弱的人不宜多食。

    口臭不可以吃韭菜

    韭菜的營養價值

    1、韭菜的含水量高達85%,熱量較低,是鐵、鉀和維生素A的上等來源,也是維生素C的一般來源。一直有“菜中之葷”的美稱。

    2、韭菜很有豐富的維生素類。一束韭菜的β-胡蘿卜素剛好是一天所需的能量,不過維生素C則為一天所需攝取量的三分之一,維生素E含量也是三分之一。

    3、韭菜中含有較多的粗纖維。

    4、韭菜的獨特辛香味是其所含的硫化物形成的,這些硫化物有一定的殺菌消炎作用,有助于人體提高自身免疫力,還能幫助人體吸收維生素B1及維生素A。

    韭菜的適用人群

    一般人群均能食用。適宜便秘、產后乳汁不足女性、寒性體質等人群。

    韭菜的禁忌人群

    陰虛火旺、有眼病和胃腸虛弱的人不宜多食。

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    回答者:藥匯美 - 向我咨詢 最佳答案 | 2023-03-06
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