喝金銀花茶有什么好處

喝金銀花的好處

夏天一旦得了風(fēng)熱感冒，先別吃藥，泡一杯金銀花喝，一般連喝3-4次，就有好轉(zhuǎn)。

2、防止夏季腹瀉

夏季生冷食物多，容易引發(fā)腹瀉及胃腸炎，用金銀花泡水喝不僅可以殺菌止瀉，還可以提高腸胃抵抗能力。

3、抵御咽喉腫痛

出現(xiàn)咽喉腫痛的時(shí)候，醫(yī)生會(huì)建議多喝水，在喝水的時(shí)候加上金銀花，幾乎不用吃藥，連喝2-3天就能好。

喝金銀花的注意事項(xiàng)

金銀花長(zhǎng)期泡水喝，雖然對(duì)人類(lèi)身體有一定好處，但在某些情況下它對(duì)人體也有一些壞的影響。特別是女性在來(lái)月經(jīng)期間，如果堅(jiān)持用金銀花泡水喝茶，就會(huì)造成月經(jīng)不調(diào)和經(jīng)期腹痛。另外堅(jiān)持長(zhǎng)期用金銀花泡水喝時(shí)，一定要趁熱飲用，如果長(zhǎng)期涼透的金銀花茶就會(huì)對(duì)身體不利。金銀花雖然可以長(zhǎng)期泡水喝，但卻不能過(guò)量飲用，而且金銀花泡出的水隔夜存放后不能飲用，不然也會(huì)對(duì)人體健康不利。