喝菊花茶有什么作用

喝菊花茶的作用

1、延緩衰老

菊花茶中含有大量的菊油環(huán)酮等芳香物質(zhì)，這些物質(zhì)可以很好的清除體內(nèi)的自由基，并且延緩衰老，同時菊花中還含有八種人體必需的氨基酸和各種微量元素，能夠很好的補(bǔ)充人體所需的養(yǎng)分，所以特別適合女性飲用。

2、清熱去火

菊花茶有著清熱去火的功效，可以很好的緩解由上火引起的各種病癥，尤其是因為上火而長痘痘的女生，菊花茶簡直就是去火神奇，能夠很好的緩解因為上火而出現(xiàn)的長痘痘的情況。

3、緩解眼部疲勞

現(xiàn)在辦公基本都通過電腦，長時間的盯著電腦會使眼睛進(jìn)入疲勞的狀態(tài)，時間長了會對眼睛造成很大的傷害，所以喝一些菊花茶可以很好的緩解眼部的疲勞，尤其是女性，有一雙水靈靈的眼睛是一個很高的加分項。

4、清潔皮膚

常喝菊花茶可以加快我們體內(nèi)的血液循環(huán)，加上細(xì)胞的新陳代謝，可以讓皮膚保持在一個健康的狀態(tài)，所以女性經(jīng)常的喝一些菊花茶可以起到很好的清潔皮膚的功效，能夠讓皮膚更加的水嫩光滑。