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什么食物可以抗過敏

什么食物可以抗過敏?
抗過敏 食物
2021-04-26
藥匯美精選回答

抗過敏的食物

1、蘋果

美國流傳一種說法:每頓飯吃一個蘋果,就不用請醫生。此話雖然有些夸張,但蘋果的營養和藥用價值由此可窺見一斑。又因蘋果所含的營養既全面又易被人體消化吸收,所以夏天當皮膚過敏的時候,我們可以通過自制面膜讓緩解皮膚過敏。將一個蘋果去皮切片或搗成泥取汁,敷于臉部,15分鐘-20分鐘后取下。蘋果有收斂、爽膚的作用,常用可使皮膚細滑、面斑減輕。適合中性皮膚。

2、荔枝

荔枝含維生素A、B1、C,還含有果膠、游離氨基酸、蛋白質以及鐵、磷、鈣等多種元素。現代醫學研究證明,荔枝有補腎、改善肝功能、加速毒素排除、促進細胞生成、使皮膚細嫩等作用,是排毒養顏的理想水果。

3、檸檬

堪稱美容多面手。檸檬含維生素C及果酸,它的精具有抗菌作用,可以軟化及清潔皮膚,并可深層潔凈皮膚及增加臉部彈性。

4、獼猴桃

將半個或一個獼猴榨汁涂抹面部,15分鐘-20分鐘后取下,將臉部洗凈。獼猴桃含有豐富的維生素C,能參與膠原蛋白的形成過程,對保養肌膚、防止老化起重要作用,是抗皺的美容佳品。適合各種類型的皮膚。

5、洋蔥大蒜

含有抗炎化合物,可防過敏癥的發病。

6、

有鎮定功效。杏桃的果核中能提煉出一種油,這種成分可以鎮定神經,并可以促進肌膚的愈合能力。

7、豆漿

過敏性體質的人血液中游離氨基酸比健康人少,若能增加血液中的游離氨基酸,過敏癥的發病率將大大降低。豆漿中這種物質含量最豐富,過敏性體質者最好每天喝些豆漿。

回答者:藥匯美 - 向我咨詢 最佳答案 | 2021-04-26
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