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    香蕉有什么作用

    香蕉有什么作用?
    香蕉 作用
    2021-04-28
    藥匯美精選回答

    香蕉的作用

    1、擺脫抑郁情緒

    富含香蕉的色氨酸在體內轉化為血清素,血清素可以令人愉悅和刺激。

    2、改善經前期綜合癥

    甜美可口的香蕉對改善月經前的頭痛,背痛,水腫和其他身體不適,以及抑郁和煩躁等精神癥狀有一定的作用,也可以治療貧血。多吃香蕉對女性來說有很多好處。

    3、緩解宿醉后遺癥

    宿醉后吃香蕉有助于緩解因宿醉引起的身體不適。建議將香蕉,牛奶蜂蜜制成奶昔。這不僅可以補充身體的水分,還可以補充香蕉和牛奶來保護胃粘膜,而蜂蜜有助于血糖恢復正常。

    回答者:藥匯美 - 向我咨詢 最佳答案 | 2021-04-28
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