新冠陽(yáng)了吃點(diǎn)什么水果

新冠陽(yáng)了可以吃橘子、柚子、獼猴桃、橙子、蘋果、草莓、鴨梨等水果均可食用。水果中維生素C、B族維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維含量較為豐富，可補(bǔ)充機(jī)體所需營(yíng)養(yǎng)，且口感酸甜，可增進(jìn)食欲。

新冠陽(yáng)了吃什么水果好

1、蘋果：其中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，比如維生素、膳食纖維，適當(dāng)?shù)爻砸恍┨O果，可以給身體補(bǔ)充充足的營(yíng)養(yǎng)成分，還可以起到促進(jìn)腸道蠕動(dòng)的作用，對(duì)于患者的恢復(fù)有著一定的輔助作用。

2、梨：患者在患病期間有可能會(huì)出現(xiàn)喉嚨干燥、口渴等癥狀，而梨中含有比較豐富的水分，可以起到補(bǔ)充水分，滋潤(rùn)喉嚨的作用。

3、橙子：其中含有豐富的維生素C以及膳食纖維，患者在患病期間適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素有利于病情的恢復(fù)。

4、富含維生素C的水果：如橘子、柚子、橙子、菠蘿等，維生素C是人體必不可少的一種維生素，能夠輔助增強(qiáng)自身體質(zhì)，還可以維護(hù)皮膚黏膜，能夠幫助減輕新型冠狀病毒刺激導(dǎo)致的相關(guān)癥狀，如咽痛、鼻塞等。

還可以多吃火龍果、草莓等富含纖維素的水果，能夠促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，緩解新型冠狀病毒導(dǎo)致的便秘、食欲不振等癥狀。

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