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    冬天喝什么茶養生

    我想了解下冬天喝什么茶養生?
    冬天 養生
    2021-08-06
    藥匯美精選回答

    冬天喝這些茶養生

    1、紅茶

    立冬開始,天氣越發寒冷,紅茶有促進代謝、預防流感、預防骨質疏松等功效,是極佳的飲品。

    2、桂花

    桂花性溫、味辛,通過泡茶或浸酒內服具有暖胃止痛、化痰散瘀的作用。因此對于有胃病的朋友到了冬季可多飲些桂花茶,會有減緩胃痛的效果。

    3、烏龍茶

    烏龍茶是半發酵茶,具有美容養顏、清肺抗腫瘤的功效,在日本被稱為&ldquo;美容茶&rdquo;。同時,它能夠有效地減少肺部疾病的發生,特別是在冬季氣候環境較差時,喝烏龍茶是極佳的。

    4、黑茶

    黑茶能降脂、減肥、軟化人體血管、預防心血管疾病,延緩衰老,延年益壽,改善糖類代謝,降血糖,防治糖尿病,是非常適合中老年人冬天喝的。

    5、熟普洱

    冬季易出現皮膚、鼻腔、咽喉干燥不適;出汗少,內循環不暢;熱普洱茶可以有效補充人體所需水分,有效調節人體內循環。

    回答者:藥匯美 - 向我咨詢 最佳答案 | 2021-08-06
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