榴蓮殼的功效

1、消炎消腫

榴蓮的果皮中含有蛋白水解酶適量食用后可以加強體內纖維蛋白的水解，促進身體體液循環，適量食用可以消除炎癥和水腫。

2、改善便秘

榴蓮殼中含有較多的纖維素，經過烹飪或水煮，它的膳食纖維就會溶解在水中，食用后不僅可以減少其他食物的攝入，還可以刺激腸胃蠕動，改善便秘。

3、活血散寒

榴蓮屬于熱性水果，榴蓮殼也屬于溫性適量食用，有活血散寒的功效，像是月經不調的女性就非常適合食用，可以在月經期前用榴蓮殼煮水，起到散寒的作用。