宣木瓜的功效

宣木瓜肉質細嫩，果汁量大，含有多種氨基酸和礦物質，以及多種維生素，還有一些天然的皂甙，與酸性物質，人們食用以后可以提高身體各器官的功能，延緩衰老，對提高身體健康水平也有很大的好處。

2、宣木瓜能美容

美容是宣木瓜的重要好之一，它含有的氨基酸和多種酶類物質地，都能直接作用于人類的皮膚細胞，可以加快皮膚細胞代謝和再生，同時還能淡化色斑，也能預防皺紋生成，平時多食用一些，可以讓人們的皮膚變得越來越好。

3、宣木瓜的藥用功效

宣木瓜是一種藥用功效出色的水果，它性質溫和，味酸，可以入肝經和脾經，具有平肝舒筋和和胃化濕等多種功效，它入藥以后多用于人類風濕骨痛和腰腿酸痛以及嘔吐腹瀉和腳氣水腫等疾病的治療，治療時可以內服，用時多在六到十克之間，也可以把它研末以后直接外敷，治療效果都十分出色。