糯米有什么作用

糯米的作用

1、檽米是一種柔和的養(yǎng)生食材，有滋陰養(yǎng)血、補(bǔ)血補(bǔ)氣、健脾胃養(yǎng)胃、除汗等功效。適用脾胃虛弱引發(fā)的惡心想吐、胃口降低、泄瀉和氣虛造成的汗虛、胸悶氣短乏力、懷孕腹墜痛等癥。

2、檽米有收澀功效，對尿頻尿急、盜汗有不錯(cuò)的飲食療法實(shí)際效果。

3、檽米含鈣量高，有非常好的補(bǔ)骨健齒的功效。

4、檽米是滋補(bǔ)養(yǎng)生上品，有滋陰養(yǎng)血、補(bǔ)血補(bǔ)氣、健脾胃養(yǎng)胃、除汗等功效。因此一些脾胃氣虛、經(jīng)常腹瀉的人吃完，能具有非常好的治療效果，還可以減輕氣虛所造成 的盜汗、腰腹部墜痛、氣短乏力等病癥。

5、檽米做成的酒，可用以滋補(bǔ)養(yǎng)生運(yùn)動健身和看病。用檽米、杜仲、黃芩、枸杞、川芎等釀出杜仲糯米甜酒，飲之有壯氣醒神、美容護(hù)膚益壽延年、舒筋活絡(luò)的作用。也有一種天麻糯米甜酒，是用天麻、黨參等配檽米做成，有健腦益智類、頭發(fā)護(hù)理清目、活血化瘀理氣、益壽延年的功效。檽米不僅配藥品制酒，并且能夠 和鮮果同釀。如刺梨糯米甜酒，常喝可防心血管疾病，防癌。