月經(jīng)期間洗頭好不好

月經(jīng)期間減少洗頭是對的

1、現(xiàn)在人們的生活條件有所改善，他們對健康和健康的認(rèn)識也得到了提高。所以有很多人每天都有洗發(fā)水的習(xí)慣，特別是在夏天，出汗，油，一天不洗就覺得不舒服。但是你想在月經(jīng)期間洗頭嗎?事實(shí)上，在月經(jīng)期間減少洗頭的數(shù)量是正確的，因?yàn)樵陆?jīng)期間特殊的生理變化，身體相對處于氣血不足的狀態(tài)，抵抗力降低。根據(jù)中醫(yī)的說法，頭部是全陽的交匯，經(jīng)期不足，腦供血相對不足，頭部也易風(fēng)寒。冷熱刺激洗發(fā)水還可能引起頭痛、頭暈等腦血供不足、血管痙攣，即所謂的"頭風(fēng)"。"因此，我們應(yīng)該盡量避免月經(jīng)期間洗頭。

2、雖然建議在月經(jīng)期間不要洗頭，但在夏天天氣炎熱時，為了不影響形象或特殊情況，那么也可以洗頭，但要注意，月經(jīng)洗發(fā)水不可用冷水，洗完后用吹風(fēng)機(jī)擦干，以免外出吹風(fēng)，以免引起頭痛;最好不要在月經(jīng)前兩天洗頭發(fā)，可以在第三天洗頭，晚上睡覺前不要洗頭發(fā)，容易感冒。