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    月經(jīng)期間可以吃芒果嗎

    我想了解下月經(jīng)期間可以吃芒果嗎?
    月經(jīng) 芒果
    2022-11-24
    藥匯美精選回答

    月經(jīng)期間可以少量吃芒果

    1、 女性在月經(jīng)期間身體是比較虛弱的,而且免疫力也是非常的差,芒果中含有豐富的維生素,還有礦物質(zhì),能夠更好地清潔身體的血液,對(duì)腎臟有很好的好處的,所以月經(jīng)期間可以適量的吃一些芒果的。

    2、 芒果中含有豐富的維生素a,維生素b和維生素c,以及含有豐富的蛋白質(zhì),胡蘿卜素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),正是我們?nèi)梭w所需要的一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),經(jīng)常性的吃芒果可以提高人們的免疫力,而且能夠具有抗菌殺毒的功效,還能夠更好的抗腫瘤,防止身體的衰老。

    3、 芒果屬于寒冷的食物,如果在月經(jīng)期間大量吃芒果的話,會(huì)導(dǎo)致女性的月經(jīng)量多,月經(jīng)延長(zhǎng),并且會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)的情況的,所以在月經(jīng)期間如果吃芒果的話,吃的時(shí)候一定要適量,不能多吃,不然反其道而行的。

    月經(jīng)期間是可以吃芒果了,但是一定要適量,在月經(jīng)期間一定要避免吃一些辛辣刺激性的食物,也不能吃生冷的食物,可以適當(dāng)?shù)亩嗪人@樣可以緩解月經(jīng)疼痛的情況。

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    回答者:藥匯美 - 向我咨詢 最佳答案 | 2022-11-24
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