三白湯可以補氣血

1、三白湯能補益氣血

補益氣血是三白湯的重要功效之一，三白湯中的白茯苓可以入腎經(jīng)和肺經(jīng)以及脾經(jīng)，具有良好的補中益氣作用，而白芍則一種可以養(yǎng)血的中藥材，平時堅持服用三白湯，能趙能取出良好的補氣養(yǎng)血作用，能讓人們面色紅潤，精力十足。

2、三白湯能滋養(yǎng)肌膚

三白湯是一種能滋養(yǎng)肌膚的中藥湯品，它使用的材料全部是中藥材，它們能調(diào)理內(nèi)分泌，也能補益氣血，可以淡化色斑，預防色素沉積，更能加快皮膚細胞代謝，平時多飲用三白湯，能讓人們的皮膚變得越來越好，白嫩紅潤。

3、三白湯的做法

平時制作三白湯時可以準備白茯苓一百五十克，白術(shù)和白芍各一百五十克，甘草七十五克，把它們?nèi)�部研成粉末，分成三十份，裝入到茶包中，每天取一包用沸水沖泡，然后代茶飲用就可以。除了這種做法以后，大家也可以把準備好的中藥材入砂鍋加清水煎制，煎好以后過濾，直接服用藥液。