額頭長痘的解決辦法

1、用祛痘潔面乳清洗面部更加好，我們生長痘痘是因為臉上分泌的油脂太多，特別是出油嚴重的T區，很容易就發生痘痘。因此，建議你在睡覺之前要好好洗臉，這樣你就可以避免毛孔堵塞，引起痘痘。另一方面，你可以在洗臉后敷祛痘面膜，可以及時補充水分!

2、涂祛痘精油也是可以祛痘的，在額頭上涂上適量的精油。它還可以舒緩肌膚壓力，也可以消炎止癢。

3、定期做面部護理，要注意給臉部去角質，死皮脫落要及時清潔干凈，這樣對防止和消除痘痘都是很好的。

4、注意休息也是可以幫助祛痘的，無論什么原因引起額頭上的痘痘，休息好了也是可以很容易解決痘痘問題的。每天晚上10點之前睡覺，痘痘不容易滋生。

5、要避免額頭長痘痘，你應該控制好自己的飲食。不能吃油膩的或辛辣的食物。應該多吃些清淡的食物，如水果，蔬菜、清湯等。你必須少吃些不健康的食物。前額長痘痘的女生，應該把長劉海綁起來，防止因長頭發與痘痘的接觸而出現炎癥。