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    失眠能吃蟬蛹嗎

    我想了解下失眠能吃蟬蛹嗎
    失眠能吃 蟬蛹
    2019-11-01
    藥匯美精選回答

    失眠朋友是能吃蟬蛹的,蟬蛹蛋白質含量極高,一個蟬蛹的營養價值與兩個雞蛋的營養價值相當。蟬蛹具有顯著提高人體免疫力、延緩人體衰老的功效,尤以剛出土的若蟲營養價值最高,是體弱、病后、老人以及婦女產后的高級滋補品。

    蟬蛹的食用功效

    1、清熱去火:蟬蛹是屬于寒性的食物,寒性的食材都具有中和體內熱氣的作用,因此,蟬蛹尤其適合夏季食用,能起到清熱去火,避暑,輔助治療口腔潰瘍等作用。

    2、補虛:蟬蛹蛋白質含量極高,并且多屬于優質蛋白,食用蟬蛹促進身體內蛋白質的合成,對術后或產后恢復十分有益。

    3、增強免疫力:蟬蛹氨基酸含量極高,除了蛋白質中含有的氨基酸外,其游離的氨基酸含量也很高,食用后可起到補充氨基酸作用,促進體內各類蛋白質的合成,增強免疫力。

    4、預防骨質疏松:100g蟬蛹中含有鈣質16mg,屬于高鈣食物,可起到很好的補鈣作用,日常食用可減緩體內鈣質的流失,預防骨質疏松和老年癡呆癥的發生。

    5、輔助降壓:蟬蛹是典型的高鉀低鈉食物,這類食物都具有調節體內電解質平衡的作用,能起到補鉀降鈉的作用,尤其適合高血壓患者食用,輔助治療。

    回答者:藥匯美 - 向我咨詢 最佳答案 | 2021-07-01
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