蜂蜜和李子可以一起吃嗎

蜂蜜和李子不可以一起吃

1、蜂蜜和李子　　

蜂蜜含有多種酶類(lèi)，如果李子與蜂蜜一起吃，會(huì)產(chǎn)生不良的生化反應(yīng)，對(duì)人的五臟有損害。　　

2、蜂蜜和櫻桃　　

含有維生素X的櫻桃與含有銅的蜂蜜一起吃的話(huà)，容易因氧化而失去營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。　　

3、蜂蜜和西瓜　　

夏天吃西瓜是很多人都喜歡的，西瓜富含維生素C，但是蜂蜜會(huì)加速維生素C的氧化作用，如果蜂蜜和西瓜一起吃，身體會(huì)失去對(duì)原有營(yíng)養(yǎng)成分的利用。　　

4、蜂蜜和韭菜　　

我們都知道，韭菜富含膳食纖維，蜂蜜潤(rùn)腸利便，大量同食，易引起腹瀉。而且韭菜中的維生素C易被蜂蜜中的礦物質(zhì)破壞。　　

5、蜂蜜和洋蔥　　

蜂蜜和洋蔥搭配食用，容易引起眼睛不適。保護(hù)眼睛要注意，二者不能一起吃。　　

6、蜂蜜和萵筍　　

蜂蜜味甘、性平，萵筍是寒性食品，二者一起吃會(huì)造成脾胃呆滯，對(duì)身體不利。　　

7、蜂蜜和大蒜　　

蜂蜜中的有機(jī)酸遇到大蒜素會(huì)發(fā)生不利于身體健康的生化反應(yīng)，這樣會(huì)刺激腸胃。所以蜂蜜和大蒜不要同食。　　

8、蜂蜜和大蔥　　

這一條大部分人貌似都知道，因?yàn)榉涿叟c蔥中的氨基酸結(jié)合，這樣會(huì)產(chǎn)生有毒物質(zhì)，刺激人的胃腸道，導(dǎo)致人腹瀉。所以，蜂蜜和蔥不可以一起吃。　　

9、蜂蜜和開(kāi)水　　

用開(kāi)水沖服蜂蜜是很不明智的行為。因?yàn)殚_(kāi)水會(huì)使蜂蜜中的各種酶類(lèi)物質(zhì)遭到破壞，產(chǎn)生過(guò)量的羥甲基糖醛，破壞營(yíng)養(yǎng)。　　

10、蜂蜜和豆?jié){　　

蜂蜜中的有機(jī)酸與豆?jié){中的蛋白質(zhì)結(jié)合會(huì)產(chǎn)生沉淀，不易被人體吸收。二者不宜同食。　　

11、蜂蜜和魚(yú)　　

蜂蜜含有少量的有機(jī)酸，當(dāng)它與富含蛋白質(zhì)的鯽魚(yú)搭配時(shí)，易產(chǎn)生沉淀，導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)流失。　　

12、蜂蜜和豆腐　　

蜂蜜性涼滑利，如果與豆腐同時(shí)食用，非常容易導(dǎo)致腹瀉。