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    補腎吃蝦餃好

    www.fefe999.com  發表時間: 2020-03-13  來源: 藥匯美

    男性補腎可以常吃一點蝦餃好,蝦為補腎壯陽的佳品。對腎虛陽痿、早泄遺精、腰膝酸軟、四肢無力、產后缺乳、皮膚潰瘍有較好療效。男性朋友日常常吃蝦餃,可以益氣補腎。

    補腎吃蝦餃好

    補腎餃好

    1、蝦肉具有味道鮮美、營養豐富的特點,其中鈣的含量為各種動植物食品之冠,特別適宜老年人和兒童食用。還含微量元素硒,能預防癌癥。

    2、蝦為補腎壯陽的佳品。對腎虛陽痿、早泄遺精、腰膝酸軟、四肢無力、產后缺乳、皮膚潰瘍有較好療效。而蝦皮蝦米中含有十分豐富的礦物質鈣、磷、鐵,其中,鈣是人體對鈣質的需要;磷有促進骨骼早泄遺精、腰膝酸軟、四肢無力、產后、牙齒生長發育,加強人體新陳代謝的功能;鐵可協助氧的運輸,可預防缺鐵性貧血;煙酸可促進皮膚神經健康,對舌炎、皮炎等癥有防治作用。故蝦皮是兒童保健食品之一。

    蝦餃的做法

    1、首先把菠菜洗好切碎過一下開水,再撈出把水去掉,這樣能把

    蝦餃菠菜中的草酸去了,吃起來要好些;

    2、雞蛋炒熟并在炒時勤攪動讓炒出來的雞蛋碎一些;

    3、準備好蔥和,要切碎;

    4、明蝦去皮切大段;

    5、把這些準備好的都放入盆中加入鹽;

    6、再加入料酒;

    7、加入胡椒粉。做肉之類的最好加入;

    8、再加入食用;

    9、之后加入熟的黑芝麻拌勻;

    10、澄粉一定要用開水和面。和好后揉面時最好加入些豬油,這樣面就會很好,再讓面醒會,就可以搓成條;

    11、再下成小擠子;

    12、取一個擠子放到面板上,用刀在擠子上一壓就成了餃子皮了;

    13、把調 好的餡放在壓好的皮上;

    14、就像包餃子一樣包起來;

    15、把包好的蝦餃入蒸鍋蒸7-8分鐘就可以了。

    Tags:補腎 蝦餃
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