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    綠豆海帶湯可以去火氣嗎

    我想了解下綠豆海帶湯可以去火氣嗎?
    綠豆海帶湯 去火氣
    2022-10-26
    藥匯美精選回答

    綠豆海帶湯可以去火氣

    1、對(duì)付夏天火氣大,南方人經(jīng)常用綠豆加海帶以及少量冰糖,制成理肝和氣湯-綠豆海帶湯,具有清熱解暑、清肝降火之功。綠豆性涼味甘,入脾、胃經(jīng),具消暑止渴、清熱解毒、利尿潤(rùn)膚的功能,是夏季去火解熱的佳品。主料有海帶(洗干凈,泡好)、綠豆(用溫水泡)輔料有 大銀耳(用溫開水發(fā)開)、片、枸杞、冰糖。

    2、夏季天氣炎熱,很多人動(dòng)不動(dòng)就上火,情緒還容易激動(dòng),口苦咽干。這都是肝火過旺造成的,中醫(yī)認(rèn)為,肝和人的情緒有著直接的關(guān)系。肝有疏通、暢達(dá)、宣泄的功能,夏季很多身體不適都可能病起于肝,而且還會(huì)影響到其他臟器。夏天養(yǎng)肝護(hù)肝,則可調(diào)理氣血,能保證各個(gè)臟腑活動(dòng)的正常進(jìn)行。天熱出汗多,水分損失很大,體內(nèi)的電解質(zhì)平衡遭到破壞,用綠豆煮湯來補(bǔ)充是最理想的方法。

    3、海帶是性寒味苦的食物,入肝、胃、腎經(jīng),具軟堅(jiān)散結(jié)、清熱消痰、利水之功。夏季多吃點(diǎn)海帶,還是降低血壓、膽固醇、預(yù)防癌癥的好辦法,因?yàn)楹Ш卸喾N有機(jī)物和碘、鉀、鈣、鐵等元素,還含蛋白質(zhì)、脂肪酸、糖類、多種維生素和尼克酸等。綠豆和海帶的結(jié)合,讓這道綠豆海帶湯不但能夠預(yù)防暑熱引起的肝火旺盛,緩解夏季常見的頭痛目眩、口苦口干等癥狀,還可輔助治療早期高血壓

    回答者:藥匯美 - 向我咨詢 最佳答案 | 2022-10-26
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