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    枸杞子泡水喝有什么禁忌

    我想了解下枸杞子泡水喝有什么禁忌?
    枸杞子 泡水 禁忌
    2022-11-09
    藥匯美精選回答

    枸杞子泡水喝的禁忌

    1、陰虛人群吃枸杞子容易上火

    在夏季的時候,還有陰虛體質(zhì)的人應(yīng)該注意枸杞的用量,因為枸杞性甘,溫和,用量過度能造成上火,尤其是生吃時更應(yīng)減少用量。枸杞子適合體質(zhì)虛弱、抵抗力差的人服用。但服用過程,一定要長期堅持,每天吃一點,才能見效,枸杞子含甜菜堿、氨基酸、胡蘿卜素、維生素B1、B2、C、鈣、磷、鐵等成分。對人體健康有益,但是要注意把握用量。過量食用枸杞子會使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛紅脹不舒服等。

    一般來說,健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比較合適;如果想起到治療的效果,每天可以吃30克左右。

    2、吃枸杞子并非人人皆宜

    枸杞子雖然具有很好的滋補和治療作用,但也不是所有的人都適合服用的。由于枸杞子溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強,患有高血壓、性情太過急躁的人,或平日大量攝取肉類導(dǎo)致面泛紅光、正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。

    回答者:藥匯美 - 向我咨詢 最佳答案 | 2022-11-09
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