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    人參可以怎么吃

    我想了解下人參可以怎么吃?
    人參 吃法
    2022-11-09
    藥匯美精選回答

    人參可以這樣吃

    1、泡水喝

    泡水是人生最常見的吃法,在需要的時候,人們可以把人參切成薄片,取3~5克,直接放在干凈玻璃杯中,加入開水沖泡,浸泡時間不能少于5分鐘,泡好后的湯汁能直接飲用一次放入的人參片,可反復沖泡3~5次,最后還要把余下的人參片一起吃下去。

    2、泡酒喝

    人參還能泡成滋補酒供人類飲用,在用人參泡酒的時候要把人參切成片狀,在搭配適量的鹿茸枸杞和當歸黃芪等中藥材,把它們一起放在大的泡酒壇中,加入高度白酒密封,浸泡一個月以后,人參滋補酒又能泡好,取出后直接口服每天飲用量,不要超過20克。

    3、蒸著吃

    人參蒸著吃對人類身體也大有好處,在需要的時候可以取9~10克的人參,直接放在干凈的燉盅里,放入適量清水蓋好蓋,然后入鍋隔水蒸制,開鍋后再蒸,半小時左右取出降溫,飲用湯汁并把里面的人參一起吃下去,這樣有利于人體對人參中營養的吸收,也能人參的滋補功效得到更好發揮。

    4、燉著吃

    人參還能燉著吃,在燉食人參時可以把切片以后放在燉盅里加適量清水蓋好蓋,以后入鍋隔水燉熟,燉好以后直接吃下去,能提神生精也能延年益壽。人參還能喝排骨烏雞,鴿子等肉類食材搭配的一起燉著吃,這樣能讓人體吸收更豐富的營養,也能讓人參滋補強壯身體的功效更加出色。

    5、含服

    人參還能含著吃,特別是那些新鮮的人參,在迄今后切成薄片時,可以放在嘴里的舌頭下面慢慢含服,10分鐘左右再把他嚼碎以后直接咽下去,這樣能滋補強壯身體,也能滋潤咽喉,防止咽喉炎癥和聲音嘶啞等不良癥狀出現。

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    回答者:藥匯美 - 向我咨詢 最佳答案 | 2022-11-09
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