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    斑禿要怎么調理

    我想了解下斑禿要怎么調理?
    斑禿 調理方法
    2022-11-10
    藥匯美精選回答

    斑禿的調理方法

    1.生活調理講究頭發衛生,選用中性或弱酸性洗發水洗頭,不要用堿性太強的肥皂洗發,不濫用護發用品和染發。

    2.精神調理,注意勞逸結合,保持心情舒暢,切忌煩惱,悲觀和動怒。

    3.毛發生長周期較長,故本病后在治療中要有信心和耐心,處方用藥不宜頻繁更換,堅持治療,不急不躁。

    4.每天進行 30 分鐘左右的運動,以有氧運動和力量運動相結合,強度適中不過量。

    5.每天保證足量的睡眠,當精神壓力大、情緒緊張時,學會自我調節。

    回答者:藥匯美 - 向我咨詢 最佳答案 | 2022-11-10
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