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    米湯可以促進消化嗎

    我想了解下米湯可以促進消化嗎?
    米湯 促進消化
    2022-11-17
    藥匯美精選回答

    米湯可以促進消化

    1、可以促消化

    米湯的作用是可以促消化,消化不好,有積食的人,吃點米湯,能夠幫助消化掉那些積累在肺部的食物,還能夠增進食欲。此外,米湯還可以用來治療風寒感冒,張仲景就曾提過,在遇到風寒干感冒的時候,喝米湯能夠有助湯藥,加速感冒的痊愈。

    2、可以滋陰潤燥

    每到秋季干燥時節,有的人會因為氣候的原因變得口干舌燥,很容易上火,有的甚至會出現干咳、舌紅的現象,這其實是很傷肺胃的陰液的。米湯的功效是可以滋陰潤燥,常喝米湯,可以去掉體內的燥熱,對腸胃、口腔起到潤養的作用。

    3、可以補充營養

    米湯里面含有鹽酸、維生素和蛋白質等營養物質,經常喝米湯可以補充營養,且這些營養物質極易被人體吸收利用,能夠促進新陳代謝。經常喝米湯的人,營養更加全面,身體素質更好。身體較為虛弱的人,可以保持這個習慣。

    4、可以寧心安神

    米湯里面有很多的谷維素、亞酸和米糠蛋白,這些物質進入體內之后,可以直接作用于人體神經,起到調節情緒作用,可以預防神經衰弱。因而,喝米湯的好處就是可以寧心安神。現代人大多心浮氣躁、難以入眠,喝米湯有益于睡眠。

    回答者:藥匯美 - 向我咨詢 最佳答案 | 2022-11-17
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