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    女人豐胸有什么推薦食譜

    我想了解下女人豐胸有什么推薦食譜?
    豐胸 推薦 食譜
    2022-12-15
    藥匯美精選回答

    女人豐胸的推薦食譜

    1、花瓜豐胸湯

    材料:木瓜1條、花生50克、排骨100克、鹽少許。

    作法:

    1.木瓜去皮、洗凈、切塊;排骨洗凈、汆燙后切塊;花生洗凈。

    2.鍋內入水煮滾,放入所有材料,轉小火煮至花生熟爛,食前加鹽調味。

    功效:花生富含脂肪、蛋白質、鈣、磷、鐵、維生素B、E、K;木瓜含豐富有機酸、脂肪、蛋白質、胡蘿卜素素、維生素A、C等;兩者合用有益胸線發育,尤其內分泌不平衡者更有幫助!

    2、豬尾鳳爪香菇

    材料:豬尾2條、鳳爪4只、香菇3朵、黃豆芽4兩、紅蘿卜一小段、鹽少許。

    作法:

    1.豬尾洗凈切塊,放入熱水汆燙后,撈出備用。

    2.香菇泡軟、切半,黃豆芽洗凈去雜須,紅蘿卜削皮切成小塊,鳳爪對切,備用。

    3.將以上備妥之材料一起放入水中,以大火煮滾再轉小火熬煮約30分鐘,再加入少許鹽調味即完成。

    功效:豬尾和鳳爪均含有豐富的膠質,是膠原蛋白質的來源,不只能促進胸部發育,還能美白喔!

    3、青木瓜燉排骨

    材料:青木瓜1條、桔梗1.5錢、豬排骨半斤、適量片及蔥段、鹽少許。

    作法:

    1.先將排骨以熱水汆燙后撈出備用,青木瓜去皮、去籽、切塊。

    2.排骨與蔥段、姜片及桔梗一起放入鍋中熬煮,待成濃稠高湯后,去除桔梗,再放入切塊的青木瓜。

    3.燉煮至青木瓜軟爛,最后加上少許鹽調味,即可食用。

    功效:青木瓜含豐富的木瓜酵素,可以分解蛋白質,有助于身體對蛋白質的吸收,搭配肉類來食用,豐胸效果最佳。

    4、牛奶燉花生

    材料:花生米100克、枸杞子20克、銀耳30克、 牛奶1500毫升、冰糖適量。

    作法:

    1.將銀耳、枸杞子、花生米洗凈。

    2.鍋上火,放入牛奶,加入銀耳、枸杞子、花生米、冰糖煮,花生米爛熟時即成。

    功效:花生、牛奶營養豐富,對人健體有利,可益氣養血。由氣血虛弱導致乳房扁平的女性,可常食用此菜。

    5、黃豆青豆燉雞翅

    材料:黃豆與青豆適量、雞翅4只、鹽和料酒少許、高湯100毫升。

    作法:

    1.黃豆、青豆用開水泡脹。雞翅洗凈,用沸水焯一下,待用。

    2.將全部材料放入砂鍋,加適量高湯小火燉熟,用鹽、味精、料酒調味后,即成。

    功效:黃豆、青豆和黑豆都是著名的豐胸食品,不僅富含蛋白質、卵磷脂,還含有異黃酮類,能有效提高體內雌激素的水準,從而保持乳房的青春美感。此外,人們只知道豬腳是美容佳品,卻不知道雞翅膀也含有大量膠原蛋白,而且蛋白質含量高于豬腳,與黃豆同食,對豐胸十分有益。

    回答者:藥匯美 - 向我咨詢 最佳答案 | 2022-12-15
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