這樣洗頭發對頭發好

市面上洗發水的種類非常之多，那么我們應該怎么選擇呢?一般來說發質分為：干性、油性和中性，根據頭發的發質來選擇洗發水是最好的，干性發質洗擇滋潤型的洗發水;油性的可以選擇控油平衡型，出油嚴重者可選擇去油型;中性的發質選擇日常常用的洗發水即可，換而言之哪個用著好就用哪個。

2、洗頭手法

首先頭發較長或較濃密的朋友，在洗頭發前先用寬齒的梳子前頭發理順，這樣在洗的時候不容易打結，也更利于清潔頭發間的污垢，除此之外在梳的過程中還會將頭皮中的油脂梳到頭發表面，形成了對頭發的防護層。其次將洗發水在手心打出泡沫后再放于頭發上，泡沫可以減少頭發間的摩擦喲。最后在洗頭發的過程用使用指腹按摩和清洗頭發，忌用指甲喲，以免破壞頭皮。

3、盡量不要使用熱吹風

洗發后先用棉質的毛巾擦干，但是不要用毛巾揉搓，容易損傷發干。頭發盡量自然風干，同時盡量不要使用熱吹風，受到熱吹風的影響和溫差的變化，頭皮會產生應激反應，造成頭皮緊張，使處于退化期、休止期的頭發更容易脫落，這也是為什么換季時掉發量會增多的原因。

4、洗頭頻率

洗頭的主要目的是用來清潔頭皮和頭發的，一般情況下建議一周清洗2~3次，頭發出油較多的可適當增加次數。頭皮會分泌油脂的一個重要作用是保護和滋養頭皮，所以油脂是不能除盡的。頻繁的洗頭會影響頭皮的正常新陳代謝。