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    夏天喝什么湯好

    我想了解下夏天喝什么湯好?
    夏天 喝什么湯好
    2023-03-10
    藥匯美精選回答

    夏天喝這些湯好

    夏季天氣炎熱,許多人的味口都不好。而且還會出現(xiàn)乏力疲倦、腸胃不適的癥狀。腸胃炎也是夏季經(jīng)常發(fā)生的疾病,因此夏季必須要講究飲食的調節(jié),只有這樣才不至于上火等而影響身體健康。所以一到夏季人們會專門做些湯來喝,也會專門選擇一些下火的菜來吃。

    1、綠豆

    這不必多說了,每到夏季估計家家戶戶都會煮綠豆湯來喝以用來解暑。

    2、雪梨瘦肉

    這其中的雪具有清熱降火的功效,對于因上火引起的咳嗽和熱性哮喘很有功效。配以瘦肉熬成湯,既有營養(yǎng)又可解暑。

    3、綠豆老鴨湯

    綠豆自不必說了,鴨子也有清熱氣、解濕毒的作用,這兩者配在一起煮湯對于因炎熱而出現(xiàn)在臉上的疤和水痘很有療效。

    4、銀耳蓮子

    這款湯可以滋陰養(yǎng)神,清熱祛暑。如果在夏天因炎熱睡不著喝這款湯就很有助于入眠。

    5、絲瓜瘦肉湯

    這是一款滋補養(yǎng)顏的湯,熱量很低,別怕喝了會發(fā)胖。而且還有清熱利腸,解暑除煩,止咳化痰的功效。

    6、紫菜

    這是人們常常喝的湯,而不是專門在夏季才喝。這款湯有消暑熱、清心火,并調節(jié)身體酸堿平衡的作用。

    回答者:藥匯美 - 向我咨詢 最佳答案 | 2023-03-10
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