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    便秘能吃胡蘿卜嗎

    我想了解下便秘能吃胡蘿卜嗎
    便秘能吃 胡蘿卜
    2019-11-01
    藥匯美精選回答

    便秘是能吃胡蘿卜的,常吃胡蘿卜可以有效緩解便秘癥狀呢。胡蘿卜含有植物纖維,可加強腸道的蠕動,從而利膈寬腸,通便防癌。

    便秘吃胡蘿卜的好處

    1、益肝明目:胡蘿卜含有大量胡蘿卜素,有補肝明目的作用,可治療夜盲癥。

    2、利膈寬腸:胡蘿卜含有植物纖維,可加強腸道的蠕動,從而利膈寬腸,通便防癌。

    3、促進發育:維生素A是骨骼正常生長發育的必需物質,對促進嬰幼兒的生長發育具有重要意義。

    4、增強免疫功能:胡蘿卜素轉變成維生素A,有助于增強機體的免疫能力。

    5、降糖降脂:胡蘿卜還含有降糖物質,是糖尿病人的良好食品。

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    回答者:藥匯美 - 向我咨詢 最佳答案 | 2021-08-11
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