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    失眠能喝苦丁茶嗎

    我想了解下失眠能喝苦丁茶嗎
    苦丁茶 失眠
    2019-11-01
    藥匯美精選回答

    失眠朋友睡前是不建議喝苦丁茶的,苦丁茶味苦、微甘,性寒,入肝、膽、胃三經,具有散風熱、清頭目、除煩渴、止瀉痢、療便血等功效。

    喝苦丁茶的好處

    1、降三高

    苦丁茶是降三高的茶飲品,對于高血壓高血脂及血糖的患者來說,是一個很好的輔助保健茶飲,通過常飲苦丁茶可以有效的降低血壓、血脂和血糖。

    2、降火

    苦丁茶一般情況都是人們用來去火的,其實苦丁茶是中國傳統的一種純天然的保健飲用品,苦丁茶有著清熱解暑作用。

    3、消炎

    明代醫學家李時珍《本草綱目》就有記載:“苦、平、無毒,南人取作茗,煮飲,止渴明目,消炎利便、通腸”。外用還可以殺菌、消炎防止暗瘡、粉刺等多種流行疾病。

    4、提高身體免疫力

    苦丁茶不僅有降三高的功效作用,還被人們譽為長壽茶、美容茶等美稱。是一種天然的多功能保健養生飲品茶。苦丁茶能夠雙向的調節機體代謝,增強人體內的免疫功能。

    5、祛口臭

    口臭的原因往往是由于一些細菌引起的,那些細菌會制造出難聞的揮發性硫化物,從而導致口腔異味。苦丁茶中含有的茶多酚能夠殺死口臭細菌,并阻止細菌繁殖,防止口腔異味。所以苦丁茶還能夠幫助人們消除口臭的作用。

    回答者:藥匯美 - 向我咨詢 最佳答案 | 2021-08-22
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