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    失眠能吃蓮霧嗎

    我想了解下失眠能吃蓮霧嗎
    失眠能吃 蓮霧
    2019-11-01
    藥匯美精選回答

    失眠朋友是能吃蓮霧的,蓮霧富含鐵、鋅、鉬、維生素B-、維生素B:等礦物質(zhì)和維生素。

    蓮霧的食用功效

    1、蓮霧中富含豐富的維生素C、維生素B2,蓮霧水分含量大對(duì)皮膚有好處。

    2、蓮霧是微堿性水果,可調(diào)節(jié)人胃腸的酸堿度。

    3、蓮霧是天然的解熱劑。由于含有許多水分,在食療上有解熱、利尿、寧心安神的作用。

    4、小孩有消化不良時(shí),有幫助消化的功效,大人吃也很好,有生津止渴的作用。

    5、蓮霧根主治小便不利、皮膚濕癢。

    適用人群

    適宜在太陽(yáng)下作業(yè)的人群以及水腫人群使用。

    禁忌人群

    尿頻習(xí)慣的人不宜吃太多。

    回答者:藥匯美 - 向我咨詢 最佳答案 | 2021-08-28
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