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    喝桂圓紅棗枸杞茶能改善失眠嗎

    我想了解下喝桂圓紅棗枸杞茶能改善失眠嗎
    桂圓 紅棗 枸杞
    2022-04-28
    藥匯美精選回答

    桂圓枸杞茶是能改善失眠的,桂圓、紅棗都是失眠很好的食療食材。所以桂圓紅棗枸杞茶,可以健脾和胃、補氣養血,同時養血安神,增強人體的抵抗力。

    桂圓紅棗茶功效

    桂圓紅棗枸杞茶,能養肝、補腎、補血、益氣,可以增強人體的免疫力、具有抗癌等一系列功效。桂圓、紅棗、枸杞這3種既是食物又是藥材,是日常生活中非常常見的食物和藥材。其中桂圓是平時生活中老百姓常稱的龍眼

    桂圓性溫、味甘、益心脾、補氣血,具有良好的滋養、補益作用,可用于心脾虛損。研究發現,龍眼肉除了對全身有補益作用外,對腦細胞特別有效,能夠增強記憶,消除疲勞。

    枸杞性味甘平,入腎、入肝、入肺經,有滋補肝腎、明目潤肺的作用。枸杞對于保護肝臟、增強造血功能、提高免疫力、抗癌等都有很明顯的臨床療效。

    紅棗更為常見,能夠潤心肺、止咳、補五臟、治虛損,還能安中養脾,具有補虛益氣、養血安神、健脾和胃等作用。紅棗是經過現代研究發現,對慢性肝炎、肝硬化、貧血、過敏性紫癜都有很好的臨床療效。

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    回答者:藥匯美 - 向我咨詢 最佳答案 | 2022-04-28
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