拉肚子期間可以吃什么水果

拉肚子期間可食用荔枝、石榴、香蕉、胡蘿卜等食物幫助止瀉。

拉肚子時(shí)可吃水果

1.荔枝：具有補(bǔ)脾益肝、緩解胃寒作用，對(duì)著涼受寒所致拉肚子有緩解效果。

2.石榴：具有生津止咳、生澀止瀉作用，拉肚子時(shí)吃石榴可幫助盡快好轉(zhuǎn)。

3.香蕉：生香蕉有止瀉作用，拉肚子時(shí)可適量食用。

4.胡蘿卜：胡蘿卜是堿性食物，含有豐富果膠，可促使大便成形，并吸附腸道內(nèi)致病細(xì)菌和毒素，有很好止瀉效果。如腸胃功能較差，無(wú)法吃生硬食物時(shí)，可將胡蘿卜榨汁后飲用。

相關(guān)閱讀：香蕉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與功效作用