性生活多久一次才合適

年齡因素對性能力的影響規(guī)律，總結(jié)出一個“性愛頻率公式”——性愛頻率=年齡的十位數(shù)′9。所得乘積的十位數(shù)為時間，個位數(shù)為這段時間內(nèi)應(yīng)有的性交次數(shù)。比如30多歲的男性，3′9=27，應(yīng)該是在不影響身體健康和工作狀態(tài)的情況下，20天可有7次性愛，大約三天一次。

這個公式適用于30歲以上的成年人（具體如下）。

30多歲，3 X 9 = 27，即20天內(nèi)7次（3天一次）

40多歲，4 X 9 = 36，即30天內(nèi)6次（5天一次）

50多歲，5 X 9 = 45，即40天內(nèi)5次（8天一次）

60多歲，6 X 9 = 54，即50天內(nèi)4次（12天一次）

祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為，性生活應(yīng)量力而為，如《素女經(jīng)》中提到：“人有強(qiáng)弱，年有老壯，各隨其氣力。”

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，性生活是否合適的標(biāo)志是：夫妻雙方均認(rèn)可，而且每次性生活后雙方都感到精神振奮，通體舒適。