海帶與什么食物搭配最好
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海帶與什么食物搭配最好
海帶+菠菜：可強健筋骨
海帶+黑芝麻：可益壽養顏
海帶+黑芝麻：可益壽養顏
海帶+木耳：可排毒素、促進營養吸收
海帶+干貝：可清熱滋陰、軟堅散結、降血壓、降血糖
海帶+豆腐：可均衡營養、降血壓
海帶+芝麻：可益壽養顏
海帶+排骨：可治皮膚瘙癢
海帶+紫菜：可治水腫、貧血
海帶+絲瓜：可預防甲狀腺腫大
海帶+冬瓜：可降血壓、降血脂、消腫利濕
海帶+生菜：可助消化、均衡營養
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海帶+油豆腐：預防碘缺乏
海帶+白菜：防治碘不足
海帶+生菜：促進鐵的吸收
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| 2020-03-23
