山楂的宜搭

山楂+草莓：可補虛養(yǎng)血

山楂+薏米：可減肥降脂

山楂+兔肉：可補益氣血、養(yǎng)胃消食

山楂+蜂蜜：可治療小兒傷食、疳積

山楂+荷葉：可開胃消食

山楂+大白菜：可促進消化

山楂+菊花：可消食健胃、瘦身減肥

山楂+西紅柿：可降血壓

山楂+芹菜：可降血脂、消食、通便

山楂+白菜：可開胃消食

山楂+牛肉：可促進吸收

山楂+排骨：可均衡營養(yǎng)

山楂+豬肉：可滋陰潤燥、化食消積

山楂+枸杞子：補肝益腎

山楂+杜仲：降血壓

山楂+核桃仁：可補肺腎、潤腸燥、消食

山楂的適宜人群

凡傷食后引起的腹?jié)M飽脹，尤其是肉類食積不化，上腹疼痛者，食之最為適宜；適宜中老年心臟衰弱、高血壓、冠心病、心絞痛、高脂血癥、陣發(fā)性心動過速及各種癌癥患者食用；適宜婦女月經(jīng)過期不來或產(chǎn)后淤血腹痛，惡露不盡者食用；此外，還適宜肥胖癥、壞血病（維生素C缺乏癥）、病毒性肝炎、脂肪肝、急慢性腎炎、絳蟲病患者、腸道感染者食用。

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