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    失眠可以吃海鹽嗎

    失眠可以吃海鹽嗎?
    失眠可以吃 海鹽
    2020-06-14
    藥匯美精選回答

    失眠可以吃海鹽,海鹽又名“大鹽”。為沿海鹽田取水經日曬制成。含氯化鈉達90%,常含有雜質,主要用于腌制食品。糖尿病患者也可以從海鹽獲得好處,因為這種物質有平衡血糖水平的作用,

    失眠可以吃海鹽

    海鹽的營養價值

    每100克粗鹽富含的營養元素:熱量11千卡、蛋白質0.1克、碳水化合物2.7克、鈣552毫克、鉀192毫克、鈉92768毫克、鎂463毫克、鐵25.4毫克、鋅0.65毫克、銅0.38毫克、錳0.56毫克、硒0.3微克。

    海鹽的食用功效

    1、治療哮喘:如果患有季節性過敏癥或哮喘,喝下一杯水后將這種鹽放在舌頭上可以促進呼吸并清除肺部黏液。

    2、抗抑郁:海鹽還有抗抑郁的作用。海鹽還是一種自然催眠劑,有助于促進睡眠。

    3、控制血糖:糖尿病患者也可以從海鹽獲得好處,因為這種物質有平衡血糖水平的作用,

    回答者:藥匯美 - 向我咨詢 最佳答案 | 2020-06-14
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