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    失眠可以吃黑麻油嗎

    失眠可以吃黑麻油嗎?
    失眠可以吃 黑麻油
    2020-06-15
    藥匯美精選回答

    失眠可以吃黑麻,黑麻油性味歸經(jīng):甘、平。歸肝、腎、大腸經(jīng)。黑芝麻含有人體所需的多種營養(yǎng)素,蛋白質(zhì)、氨基酸含量十分豐富,含鈣量為牛奶的2倍,并含維生素A、D及豐富的B族維生素。并含較多的卵磷脂,可防止頭發(fā)過早變白或脫落。

    失眠可以吃黑麻油

    黑麻油的營養(yǎng)價值

    含有脂肪油、蛋白質(zhì)、葉酸、鈣、蔗糖等多種營養(yǎng)成分。

    黑麻油的食用功效

    1、補肝腎,益精血,潤腸燥。

    2、應(yīng)用于肝腎精血不足的頭暈眼花,須發(fā)早白。血虛津虧的腸燥便秘,養(yǎng)血潤腸通便。

    黑麻油的禁忌人群

    患有慢性腸炎、便溏腹瀉者忌食。

    回答者:藥匯美 - 向我咨詢 最佳答案 | 2020-06-15
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