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    孕婦應該如何防輻射

    孕婦應該如何防輻射?
    孕婦 防輻射
    2021-01-13
    藥匯美精選回答

    孕婦防輻射的方法

    孕婦防輻射的方法

    一、電腦不要長時間操作

    為了寶寶的健康,在孕期減少和電腦接觸的時間,是非常有必要的。一般認為,孕婦操作電腦的時間,每周不應超過20小時;看電視的時間每天應控制在兩小時以內。使用電視機和微波爐時,最好距離3米外。不得已需要接觸電腦的準媽媽們,可以采取以下以防萬一”的措施。

    1、將顯示器換成液晶顯示屏。研究發現,液晶顯示器不會產生電磁輻射,所以可考慮將普通顯示器換成液晶顯示器,或改用筆記本電腦。

    2、穿上防輻射衣服。孕婦操作電腦,特別在懷孕的頭3個月,最好選用防電磁輻射的工作服。可以采用含多元素的織物,因為既要防電場,又要消除磁場,還要阻隔少量的X射線。因此,這種含多元素的織物是當前防電磁輻射比較理想的材料。但在沒有具備相關條件的情況下,也不必全部照搬,穿防護服等措施僅限于所從事職業長期不能遠離電腦的女性。

    至于視保屏則沒有必要裝,因為它對電離輻射不會有任何實際防護效果。相反,還可能會影響視力。

    二、手機不宜直接放在腹部

    目前還沒有明顯的醫學證據表明打手機可以造成胎兒的畸形,但是有研究提示,即便小劑量的慢性輻射,也可能對人體產生影響(如增加腦瘤發生率),所以建議準媽媽注意以下幾點:

    1、手機最好放在離身體3米以外的地方,尤其不要直接放在腹部上。

    2、手機充電時,不要離它太近,最好關機充電。

    三、吃防輻射的食品

    1、黑芝麻:黑芝麻益腎,多吃補腎食品可增強身體細胞免疫,有效保護人體健康。

    2、綠茶:綠茶中的茶多酚是抗輻射物質,茶葉中還含有脂多糖,能改善造血功能。

    3、番茄紅素:番茄紅素廣泛存在于番茄、、紅葡萄等水果及蔬菜中。

    4、銀杏葉制品:銀杏葉提取物中的多元酚類對防止和減少輻射有奇效,對于在輻射環境中工作的人,堅持服用銀杏葉茶,能升高白細胞,保護造血機能。

    回答者:藥匯美 - 向我咨詢 最佳答案 | 2021-01-13
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