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    山藥有什么功效

    山藥有什么功效?
    山藥 功效
    2021-04-07
    藥匯美精選回答

    山藥的功效

    1、健脾益胃、助消化

    山藥含有淀粉酶、多酚氧化酶等物質,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平補脾胃的藥食兩用之品。不論脾陽虧或胃陰虛,皆可食用。臨床上常與胃腸飲同用治脾胃虛弱、食少體倦、泄瀉等病癥。

    2、滋腎益精

    山藥含有多種營養素,有強健機體,滋腎益精的作用。大凡腎虧遺精,婦女白帶多、小便頻數等癥。

    3、益肺止咳

    山藥含有皂甙、黏液質,有潤滑,滋潤的作用,故可益肺氣,養肺陰,治療肺虛痰嗽久咳之癥。

    4、延年益壽

    山藥含有大量的黏液蛋白、維生素及微量元素,能有效阻止血脂在血管壁的沉淀,預防心血疾病,取得益志安神、延年益壽的功效。

    5、降低血糖

    山藥里面含有粘液蛋白,有著降低血糖的神奇作用,還可用于治療糖尿病,是糖尿病人的最佳食品。

    此外,山藥在飲食搭配方面也有需要注意的內容,山藥不適合與胡蘿卜、黃瓜、南瓜、筍瓜等含有較多維生素C分解酶的食物一同食用,否則會導致山藥營養價值降低。山藥不適合在吃火鍋的時候食用,否則更容易使人出現上火的癥狀,從而對健康帶來不利的影響。

    回答者:藥匯美 - 向我咨詢 最佳答案 | 2021-04-07
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