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    紅棗有什么營養

    我想了解下紅棗有什么營養?
    紅棗 營養
    2022-05-07
    藥匯美精選回答

    的營養

    1、棗子也就是我們常吃的滋補果品紅棗,它含有豐富的蛋白質、脂肪、糖份、胡蘿卜素、維生素B、C、P及磷、鈣、鐵等,消費者戲稱它是維生素丸,有較強的抑愛、抗過敏作用。

    2、紅棗內含有環磷酸腺苷,能增強肌力、消除疲勞、擴張血管、增加心肌收縮力、改善心肌營養,對防治心血管疾病有良好作用。

    3、紅棗還能能補虛益氣、養血安神、健脾和胃等,是脾胃虛弱、氣血不足、倦怠無力、失眠等患者很好的保健品。同時對急慢性肝炎、肝硬化、貧血等癥有良好療效。

    所以說紅棗是一種很好的果品,而且價格也不是很貴,可以作為零食來吃,有益于身心健康。

    回答者:藥匯美 - 向我咨詢 最佳答案 | 2022-05-07
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