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    櫻桃可以和牛奶一起吃嗎

    我想了解下櫻桃可以和牛奶一起吃嗎?
    櫻桃 牛奶
    2022-05-20
    藥匯美精選回答

    櫻桃牛奶最好不要放在一起吃

    是如今越來越受歡迎的一樣水果,很多人都很喜歡吃櫻桃,覺得櫻桃的口味酸酸甜甜,加上近些年來流行的車厘子,口感飽滿,果肉充足,因此,櫻桃在我們國家的銷售量一直是居高不下的。大人喜歡吃,小孩子也很喜歡吃,而牛奶也是我們日常生活里面,很常見的一樣食物,并且,牛奶是公認的營養(yǎng)價值高的一款飲品,尤其是對小孩子來說,多喝一些牛奶對自己的成長是很有幫助的。

    牛奶和櫻桃最好不要放在一起吃,這是因為,雖然牛奶和櫻桃,看上去并沒有什么明顯相沖的成分,但是在櫻桃里面,是含有一定量的果酸的,而如果果酸的含量比較高的話,就會變成和牛奶相克的成分了,因此,少量的櫻桃所含的果酸含量,是不足以和牛奶相克的,但是為了我們自身的健康著想的話,我們還是盡量分開吃這兩樣食物,最好可以相隔三十分鐘左右的時間。避免一切可能造成食物相克的情況。

    牛奶和櫻桃都是非常有營養(yǎng)價值的食物,牛奶里面尤其富含了許多的礦物質,比方說鈣、鐵、鉀、錳、鋅等等,而櫻桃里面所含有的維生素是十分豐富的,包括了維生素A、維生素B、維生素C等等。

    回答者:藥匯美 - 向我咨詢 最佳答案 | 2022-05-20
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