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    失眠多夢能吃芋頭嗎

    我想了解下失眠多夢能吃芋頭嗎
    失眠多夢能吃 芋頭
    2019-11-01
    藥匯美精選回答

    失眠多夢的朋友是能吃芋頭的,芋頭可以促進肝氣循環,舒緩肝郁。芋頭對咽喉部有良好的濕潤和物理治療作用。芋頭纖維素可以促進腸壁的蠕動,幫助消化,防止大便干燥。

    芋頭的營養價值

    1、芋頭中富含蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿卜素、煙酸、維生素C、B族維生素、皂角甙等多種成分,所含的礦物質中,氟的含量較高,具有潔齒防齲、保護牙齒的作用;

    2、其豐富的營養價值,能增強人體的免疫功能,可作為防治癌瘤的常用藥膳主食。在癌癥手術或術后放療、化療又其康復過程中,有輔助治療的作用;

    3、芋艿含有一種黏液蛋白,被人體吸收后能產生免疫球蛋白,或稱抗體球蛋白,可提高機體的抵抗力。故中醫認為芋艿能解毒,對人體的癰腫毒痛包括癌毒有抑制消解作用,可用來防治腫瘤及淋巴結核等病癥;

    4、芋艿為堿性食品,能中和體內積存的酸性物質,調整人體的酸堿平衡,產生美容養顏、烏黑頭發的作用,還可用來防治胃酸過多癥;

    5、芋艿含有豐富的黏液皂素及多種微量元素,可幫助機體糾正微量元素缺乏導致的生理異常,同時能增進食欲,幫助消化,故中醫認為芋艿可補中益氣。

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    回答者:藥匯美 - 向我咨詢 最佳答案 | 2021-07-04
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