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    失眠能吃冬菜嗎

    我想了解下失眠能吃冬菜嗎
    失眠能吃 冬菜
    2019-11-01
    藥匯美精選回答

    失眠朋友是能吃冬菜的,冬菜營養豐富,含有多種維生素,具有開胃健腦的作用。多用作湯料或炒食,風味鮮美。

    冬菜的食用功效

    1、促進新陳代謝:冬菜中有很多種微量元素和維生素以及一些酸性物質和糖份,人們食用它以后,可以滿足體內多器官對營養的需要,起到加快新陳代謝,減少疾病發生的作用。

    2、提神醒腦:,冬菜的微量元素和維生素,有多種是腦細胞再生時的必須物質,人們食用冬菜后,這些物質能快速被大腦吸收,促進腦細胞再生,從而起到提神醒腦和開發智力的作用。

    3、促進消化:冬菜對人類的腸胃也有很好的保護作用,可以調節胃酸的分泌量,起到促進消化和促使大便排出的作用。

    回答者:藥匯美 - 向我咨詢 最佳答案 | 2021-07-06
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