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    失眠能吃豆薯嗎

    我想了解下失眠能吃豆薯嗎
    失眠能吃 豆薯
    2019-11-01
    藥匯美精選回答

    失眠朋友是能吃豆薯的,豆薯含有人體所必需的鈣、鐵、鋅、銅、磷等多種元素。它還有降低血壓、血脂等功效。

    豆薯的食用功效

    1、補充能量:含碳水化合物,能迅速為身體提供能量。

    2、提高免疫力:銅等礦物質(zhì)形式與免疫機能有關的酵素。

    3、安神除煩:緩解腦部葡萄糖供養(yǎng)不足而出現(xiàn)的疲憊、易怒、頭暈、失眠、夜間出汗、注意力渙散、健忘等癥。

    4、解酒:能解乙醇毒性,并能解酒后迅速排泄。

    5、祛脂降壓:使血壓更易控制,并使毛細管擴張,血黏度降低,微循環(huán)改善。

    適用人群

    適宜出現(xiàn)頭暈、乏力、易倦、耳鳴、眼花,皮膚黏膜及指甲等顏色蒼白,體力活動后感覺氣促、骨質(zhì)疏松、心悸癥狀的人群。

    禁忌人群

    體質(zhì)偏寒、受涼腹瀉、脾胃虛寒、大便溏薄者及糖尿病患者不宜食用;寒性痛經(jīng)以及女子月經(jīng)期間也不宜食用;忌食生冷豆薯及其種子和葉。

    回答者:藥匯美 - 向我咨詢 最佳答案 | 2021-07-12
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