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    失眠能吃臘八蒜嗎

    我想了解下失眠能吃臘八蒜嗎
    失眠能吃 臘八蒜
    2019-11-01
    藥匯美精選回答

    失眠朋友是能吃臘八的,臘八它酸甜可口,有蒜香又不辣,有解膩祛腥、助消化的作用;臘八蒜的抗氧化活性優于人參,常食能延緩衰老,

    臘八蒜的食用功效

    臘八蒜的主要配料是醋,其主要成分醋酸也有很好的抑菌或殺菌作用。因此,適度吃點臘八蒜可以提高機體免疫力,遠離感冒困擾。此外,節假日人們的聚餐活動較多,吃點臘八蒜還可以防止腸道傳染病的發生。

    不僅如此,大蒜中具有殺菌、消炎、增強機體免疫力的成分是有機硫化物,同時也是我們吃完蒜以后那個令人不愉快氣味的來源,而在臘八蒜的腌制過程中,大蒜和醋酸所發生的化學變化弱化了這種不愉快的氣味,并且大大減弱了這些有機硫化物對胃腸道的刺激。因此,對于胃腸功能比較弱的人群來說,適當少吃一點臘八蒜,既能殺菌、增強免疫力,又可避免大蒜中有強刺激性的有機硫化物對胃腸的刺激。

    回答者:藥匯美 - 向我咨詢 最佳答案 | 2021-08-25
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