喉嚨痛喝這些湯好

1、絲瓜蘑菇排骨湯。

將絲瓜還有蘑菇以及排骨能放入一起燉煮，這樣就能帶來很好的功效，而且蘑菇中含有硒元素，因此能幫助身體內的白細胞產生，這樣就可以清除身體內的毒素，加上本身所含有的葡聚糖，更是可以對抗身體內的感染，能針對喉嚨痛有不錯的緩解作用。

2、沙參雪耳湯。

這款湯品中，能包含了沙參，有很好的潤肺清燥作用 ，尤其是還能阻止一些熱性癥狀的出現，如果說自己的身體出現燥熱，咽喉疼痛，那么這款湯品，能帶來很好的功效，可以進一步的幫助人們解決咽喉腫痛的問題。

3、無花果白菜豬肉湯。

將無花果洗干凈后放入砂鍋內，放入豬肉和白菜，燉煮即可，也同樣能有很好的清作用，還能祛痰，最重要的是，針對球季天氣干燥引起的咽喉疼痛，口干等，都有很好的緩解功效。

現在有這樣幾種湯品，針對喉嚨痛還是能有很好緩解作用。但是對現在人們來說，在平時生活中，也是需要注意多喝水，尤其是在秋冬季這樣干燥的季節，更是需要注意到這一點，要為自己的身體多補水，才能避免出現咽喉疼痛的情況，尤其是可以避免出現口干等，能幫助自己的身體抵抗病菌和病毒。