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    膽結石能吃秀珍菇嗎

    我想了解下膽結石能吃秀珍菇嗎
    膽結石能吃 秀珍菇
    2019-11-01
    藥匯美精選回答

    膽結石朋友是能吃秀珍菇的,秀珍菇蛋白質含量,接近于肉類,比一般蔬菜高3-6倍,秀珍菇含有17種以上氨基酸。

    秀珍菇的食用功效

    1、滋補身體:秀珍菇是一種滋補功效明顯的菌類食材,它含有的蛋白質、還原糖以及木質素和纖維素等物質都是人體代謝時必須的營養成分,另外它還含有一些礦物質和氨基酸,人體吸收以這些營養物質以后能加快身體正常代謝,補充體力,緩解虛弱。

    2、安神除煩:秀珍菇中含有的維生素和氨基酸可以調節人類的神經,促進神經系統再生,能起到安神和鎮靜的重要功效,平時多食用秀珍菇還能緩解失眠和神經衰弱。

    3、減肥:秀珍菇中幾乎沒有脂肪存在,它的熱量也很低,還含有一些膳食纖維,這些膳食纖維進入人體以后能加乙肝大便的生成和排出,也讓腸道中的毒素隨大便排出體外。

    回答者:藥匯美 - 向我咨詢 最佳答案 | 2021-11-12
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