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    酸棗仁泡水喝治失眠嗎

    我想了解下酸棗仁泡水喝治失眠嗎
    酸棗仁 失眠
    2022-05-05
    藥匯美精選回答

    酸棗仁泡水喝是能治失眠的,酸仁對改善失眠有很好的效果。酸棗仁磨碎、炒熱、炒熟或者煮水喝,同時還可煮粥,煲湯或者泡茶喝。酸棗仁性味酸甘、平,歸于心、肝、膽經。

    酸棗仁的功效與作用

    1、酸棗仁古代就有記載,其可以安五臟、輕身延年,現在中醫認為其可以養肝寧心、安神斂汗,臨床上一般用于神經衰弱、心煩失眠、多夢;

    2、酸棗仁因為口味較酸、富含維C,其有收斂的作用,對于經常出汗或者口干舌燥的人,多食用有很好的效果;

    3、酸棗仁有補肝腎、養心安神的功效,適合于女性更年期綜合征、夜寐不安、面色潮紅、耳鳴、頭暈等病人;

    4、酸棗仁實驗證明,其可以有效的改善心肌缺血,棗仁總皂甙有保護缺氧、缺糖和氯丙嗪所致的心肌損傷的功效,因此心臟功能衰弱、心臟病的病人可以配合使用;

    5、酸棗仁的副作用:有的人用了酸棗仁之后,會出現舌頭僵硬、四肢麻木,對其過敏的人絕對要禁服,容易有生命危險,還有情緒比較激動、身體極度疲勞乏力、三高人群、腎功能不全的人不宜服用,孕婦、手術后或者有外傷史的病人都不適合食用,肝火旺盛、濕熱較重的人絕對忌食。

    回答者:藥匯美 - 向我咨詢 最佳答案 | 2022-05-05
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