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    血壓高能吃辣白菜嗎

    我想了解下血壓高能吃辣白菜嗎
    血壓高能吃 辣白菜
    2022-03-16
    藥匯美精選回答

    血壓高是能吃辣白菜的,白菜含有豐富的粗纖維,不但能起到潤腸、促進排毒的作用又刺激腸胃蠕動,促進大便排泄,幫助消化的功能。

    辣白菜的食療價值

    1、抗菌作用:辣白菜的經(jīng)發(fā)酵產(chǎn)生的乳酸菌具有酸酸的味道,食用之后可以遏制人體腸內(nèi)有害菌的作用。

    2、纖維素可預(yù)防腸炎、結(jié)腸炎:辣白菜的原材料本身含有大量的纖維素,可預(yù)防便秘和腸炎或結(jié)腸炎等腸道疾患。

    3、乳酸菌調(diào)節(jié)作用:辣白菜含有的乳酸菌具有遏制腸內(nèi)有害細(xì)菌的繁殖、促進分解胃內(nèi)蛋白質(zhì)的“酸青酶”的分泌、調(diào)節(jié)腸內(nèi)微生物正常分布等作用。

    4、預(yù)防酸中毒癥:辣白菜可以預(yù)防因食用過多的肉類等酸性食物而引起血液酸化從而導(dǎo)致的酸中毒癥,是一種堿性食品。

    5、預(yù)防成人疾病:辣白菜也可預(yù)防肥胖、高血壓糖尿病及消化系統(tǒng)癌等成人疾病

    6、抗動脈硬化及抗酸化、抗老化的功能:辣白菜具有減少血液中膽固醇含量、促進纖維蛋白的分解等功能,具有預(yù)防動脈硬化的效果。辣白菜也具有降低肝臟脂肪濃度的效果。辣白菜中含有的維生素C、胡蘿卜素、酚類氧化物、葉綠素等成分具有抗酸化作用,可抑制老化,特別是在抗皮膚老化方面具有成效。辣白菜的抗酸化作用在發(fā)酵的不同階段有些差異,而發(fā)酵適當(dāng)時期的抗酸化作用是最高的。

    7、辣白菜的抗癌效果:辣白菜的主原料白菜、大蒜等原材料具有預(yù)防大腸癌及胃癌的效果。

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    回答者:藥匯美 - 向我咨詢 最佳答案 | 2022-03-16
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